Familia ta nu mai e de vina pentru problemele tale cu frica, da?

Salut

Acest articol scoate în evidență o problemă pe care am întâlnit-o la mulți din cei care mi-au scris mailuri folosind formularul de contact și cred că e momentul să atrag atenția.

Foarte mulți din cei care mi-au scris, mi-au spus „am avut o educație proastă în familie”, „maicămea mă neglija”, „verișoara era prea dominantă”, „maicămea era foarte fricoasă și a fost supra-protectivă”, „taicămeu era foarte dur cu mine”, etc.

Nu sunt exact cuvintele pe care le-am citit din mailuri dar ideea e aceasta.

Foarte mulți dau vina pe familie pentru problemele pe care le au cu frica.

Nu înseamnă că dacă sunt mulți „e bine”, că dacă majoritatea așa o fac, înseamnă că e bine. Nu.

De ce?

Pentru că acea „majoritate” care mi-a scris are probleme cu frica și nu poate trece peste.

Dacă ar fi putut trece, nu mi-ar mai fi scris.

Așadar, îndemnul meu este: nu mai da vina pe altcineva pentru problemele tale cu frica.

Nu mai da vina pe profesorul/șeful care e prea dur cu tine.

Nu mai da vina pe familie sau pe prieteni care nu te susțin suficient.

Nu mai da vina pe orice altceva ce ține de exteriorul tău.

De ce?

Pentru că dacă faci asta, îți arunci puterea din mâini.

Dacă nu îți asumi responsabilitatea pentru ceea ce ești, ceea ce ai, sau ceea ce vrei să fii, înseamnă că nu-ți dai voie să ai putere.

Dacă altcineva e de vină pentru problema ta, înseamnă că altcineva e cauza. Așa că, e nevoie ca să umblăm la cauză, la acel „altcineva”.

Care crezi că sunt șansele ca „altcineva” să se schimbe numai ca să-ți fie ție bine?

Îți spun eu, șansele sunt foarte reduse.

Dacă îți asumi tu responsabilitatea pentru ceea ce vrei să fii, înseamnă că tu consideri că ești cauza, că puterea e la tine. Făcând asta, șansele să acționezi vor crește foarte mult.

Știu cum e. Și eu am avut o educație dură, am avut o relație mai rece cu părinții când am fost mic, am fost pedepsit, am luat bătaie, etc. Și ce? Asta e.

Trecutul e trecut. Nu mai da vina pe el. Dacă tot dai vina pe trecut, îți alungi puterea. Pentru că pui responsabilitatea pe ceva ce nu mai există.

Trecutul e trecut. Gata! Nu mai există!

Tot ceea ce există e aici și acum!

Bucură-te de moment și treci la treabă! Fă ceea ce ai de făcut, nu mai da vina pe altcineva!

Te rog, trimite mai departe acest articol cuiva care are nevoie de un „șut în fund” pentru a acționa sau care se tot plânge de trecut sau dă un share pe facebook.

După cum ți-am spus, mulți din cei care mi-au scris, s-au plâns de contribuția familiei în problemele lor.

E foarte bine că mi-au spus, pentru că am conștientizat o problemă cu care se confruntă și am căutat o soluție. (această conștientizare și încurajare)

Așa că, orice ai de spus, spune! Scrie-mi! Cu cât îmi scrii mai multe despre aspectele tale în legătură cu problema temerii, cu atât voi putea mai bine afla care sunt problemele și vom găsi mult mai repede soluții. Găsind mult mai repede soluții vom putea merge mai departe și trece mai rapid peste problemă.

Care e blocajul tău acum, ce te împiedică, legat de frică, să faci ceea ce îți dorești?

Baftă!

Cristi Pavel

Dacă simţi că ai orice fel de completare sau vrei să-mi spui ceva, lasă-mi un comment mai jos sau trimite-mi un mail la: cristi@scapadefrica.ro

Autor foto

Aboneaza-te prin mail

si primesti ghidul gratuit - Cum controlezi orice frica intensa sau emotii puternice - 3 metode prin care sa reduci din senzatiile neplacute:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2 thoughts on “Familia ta nu mai e de vina pentru problemele tale cu frica, da?

  1. Max

    E f adevarat ce spui, daca faci asta iti plasezi toata puterea in mana altora!! Si atunci, oare mai poti sa iti rezolvi vreo problema?! :)))) Suna logic, nu?! 🙂 Trebuie sa te concentrezi pe solutie, nu pe cauza, pe prezent nu pe trecut… Va recomand la toti o carte: “Puterea prezentului” se numeste si e scrisa de Eckhart Tolle. Cred ca ar putea ajuta pe orisicine si nu doar legat de probleme de anxietate, practic cam in orice domeniu al vietii… Si in cazul meu ca in cazul marii majoritati copilaria a jucat in rol in tendinta asta anxioasa, dar nu mai conteaza nimic din asta acum! 🙂 Nu mai trai in trecut, doar ii dai acestuia si mai mare putere asupra ta, iar asta nu e o solutie. Cu alte cuvinte, get over it! Va fi spre binele tau… 🙂

    Reply

Spune-ti parerea