Metoda universala de a scapa de frica

 

Salut

Azi, o sa-ti spun pe scurt, care e metoda universala de a scapa de o frica.

Aceea e: confruntarea!

Te confrunti cu evenimentul care iti genereaza frica. Dar, o faci treptat, pentru a te obisnui incetul cu incetul cu emotiile care le simti.

E ok sa te simti neplacut, dar fa-o si iti vei invinge frica.

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2 thoughts on “Metoda universala de a scapa de frica

  1. alexandra

    Buna! Apreciez extraordinar de mult faptul ca impartasesti cu noi experienta ta. Si eu ma confrunt cu o problema de acest gen: “teama de oameni” si de ceea ce ar putea crede acestia despre mine. Mi-ar placea foarte mult daca in urmatoarele articole ai detalia simptomele care insotesc teama si modalitatile prin care acestea se pot inlatura.

    Reply
    1. Cristi Pavel Post author

      Simptomele care apar in teama de oameni sunt in mare aceleasi care apar in orice teama.
      O sa scriu un articol in curand pe tema asta. Multumesc pentru sugestie.

      Reply

Spune-ti parerea