Metoda universala de a scapa de frica

 

Salut

Azi, o sa-ti spun pe scurt, care e metoda universala de a scapa de o frica.

Aceea e: confruntarea!

Te confrunti cu evenimentul care iti genereaza frica. Dar, o faci treptat, pentru a te obisnui incetul cu incetul cu emotiile care le simti.

E ok sa te simti neplacut, dar fa-o si iti vei invinge frica.

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...