Tag Archives: consecventa

Un ingredient pentru chef, cand vrei sa prepari prajitura „obiectiv personal”

Vaaaaaaaaaaaaai, nuuu ammm cheeef. Oare chiar treeeebuieeee? Lasă că fac mai încolooo. Azi sunt „obosit”, azi sunt „ocupat”, azi „nu am tot ceea ce trebuie”.

„Nu am cheeef aaaazi, nu am cheeeef aziii, nu am chef de nimiiiiic”, cum spun versurile lui Tudor Chirilă.

Motivation is What Gets You Started Continue reading

Cum poti deveni mai consecvent

A început să mă intereseze ceea ce se numește „street workout” sau cum să-ți dezvolți musculatura folosindu-te doar de greutatea propriului corp.

consecventa

Eram acasă la ai mei și făceam diferite exerciții fizice la bară (orizontală, nu verticală 😛 ). Vedeam cum în alte dăți puteam depune efort mult mai susținut dar acum nu reușeam la fel. Era și normal, pentru că nu am mai făcut asta de o bucată bună de timp. Continue reading