Tag Archives: control emotional

Ce e bine să știi pentru a deveni stăpânul propriilor emoții și nu sclavul lor

Salut

Astăzi vin din nou cu un video.

Vei afla din el 2 povești:

  • un exemplu din experiența personală
  • un exemplu ipotetic

cum controlezi emotiile

Continue reading

Cum ne invata bebelusii sa avem autocontrol

Ce ne invata bebelusii despre autocontrol

Știai că bebelușii au emoțiile într-o măsură foarte mare controlată de părinți?

Ei, la naștere, simt niște emoții „confuze și difuze” aș zice. Ei nu trăiesc emoții diferențiate foarte clar.

Trăiesc un fel de distres generalizat, emoții „amestecate”. Abia pe la 2-3 luni apar emoții pe care le putem distinge ca furia și tristețea iar pe la 6 luni apare frica. (până la 6 luni nu putem spune că trăiești frică, putem spune că trăiești mai degrabă o formă de distres. (adică, „stres negativ”) Continue reading