Tag Archives: frica de vorbit in public

3 pași pentru mai mult confort atunci când vorbești în public

Ți-e frică să vorbești în public, dar ai ales. Ai ales să ții o prezentare. Ai ales să vorbești în fața la peste 100 de oameni sau mai mult, sau mai puțin. Nu contează.

I-ai spus persoanei care ți-a făcut propunerea „da, vreau să fac asta”, dar după ce ai spus, ți-au apărut gânduri „oare am ales bine? oare e decizia corectă? oare nu e prea mult? oare nu sunt prea ocupat în această perioadă? oare voi face față lucrurilor care vor urma? dacă iese urât? dacă vor râde de mine? dacă mi se va face rău și voi leșina? dacă tensiunea va fi prea mare și voi face pe mine? dacă nu voi mai putea sta în picioare atâta timp? dacă-mi vor pune întrebări incomode? dacă nu voi pronunța corect? dacă nu voi fi coerent? dacă-mi voi uita tot ceea ce am de zis? dacă-mi va tremura vocea? dacă? dacă? dacă?”

frica de vorbit in public

La naiba cu toți acești „dacă”. Hai să lăsăm lucrurile să curgă de la sine. Hai să încercăm. Hai să vedem cum ne vom descurca. Dacă nu acum, atunci când? Continue reading