Tag Archives: incredere in sine

Al treilea pas pentru incredere in sine – incurajarea altora + emotiile noastre

Salutare,

În articolele trecute îți spuneam despre cum ne putem dezvolta încrederea în sine prin experiențe de succes sau prin interacțiunea cu ceilalți.

Acum, vreau să-ți mai vorbesc puțin despre cum ne influențează ceilalți încrederea prin ceea ce ne spun iar mai apoi cum emoțiile și ceea ce simțim ne poate face să avem un nivel de încredere mai ridicat sau mai scăzut.

Varianta video a acestui articol o găsești aici:

Continue reading

Al doilea pas spre incredere in sine – cum ne influenteaza ceilalti

Te salut!

În articolul trecut îți vorbeam despre prima sursă a încrederii în sine în situații specifice, anume experiențele de succes.

Acum hai să vorbim despre a doua, anume prezența celorlalți sau cel mai important ce interpretări și gânduri generăm atunci când sunt alte persoane în jurul nostru.

Varianta video a acestui articol o găsești aici:

Dacă nu vrei video, se poate varianta text: Continue reading

Primul pas spre cresterea increderii in sine – experienta de succes

Salut

În articolul trecut îți spuneam ce este încrederea în sine la bază și cum arată (comparativ) oamenii care au încredere în sine și cei care nu au.

incredere in sine - experiente de succes

Pentru situația în care îți dorești să crești încrederea în sine, să te „simți” mai stăpân pe tine, să crezi că poți să faci ceea ce îți propui, îți propun următoarele lucruri. Continue reading

Ce e increderea in sine si la ce ne ajuta?

Salutare

Scriu acest articol pentru cei care cred că se regăsesc în situaţii în care ar vrea să facă lucruri, dar pur şi simplu nu se pot porni. Sunt situaţii când ştii ce ai de făcut, ştii ce să faci la fiecare pas, eşti motivat şi-ţi doreşti enorm de mult să faci, dar totuşi, ceva parcă te opreşte.

incredere in sine

Vrei să spui ceva la un curs sau la o şedinţa, însă ceva parcă te opreşte, parcă ceva îţi spune că nu eşti suficient de pregătit. Parcă ar fi nevoie de mai mult timp sau parcă te gândeşti că trebuie să ştii mai multe sau să ai mai multă experienţă. Continue reading

Întrebarea care-ți ridică moralul

Eram în gară, era seară și eram rupt de oboseală. Voiam să iau un tren de noapte să ajung acasă la ai mei, după câteva zile în care 4-5 ore pe zi aveam training pe managementul proiectelor și încât câteva ore scriam la un proiect alături de toată echipa.

intrebarea ce ridica moralul

Poate era din cauza oboselii, dar mă simțeam deprimat și mă întrebam de ce. Mă simțeam descurajat și mă întrebam de unde vin toate, când „indicatorii din realitate” îmi arată că nu aș avea de ce.

Dar, la un moment dat, „s-a aprins un beculeț” și ceva s-a schimbat… Continue reading

O modalitate de a atinge sentimentul de siguranta

Salut

Astăzi vin cu ceva diferit, e relativ nou pentru mine, în comparație cu scrisul.

Vin cu modalitatea de prezentare video a mesajelor. Mă scuz și mă „autoîncurajez” spunându-mi că ceea ce fac acum fac prima oară, deci dacă observi o calitate scăzută, e din cauza lipsei de abilități.

Cu toate acestea, sper să găsești util și să-ți placă.  Continue reading

Cum sa ai relatii bune fara sa devii un sclav (pentru siguranta)

Există un proverb care spune că o casă rezistă dacă are fundația sănătoasă.

Acest lucru se vede și la piramide, care la bază ocupă o suprafață foarte mare în comparație cu vârful. Baza e foarte solidă pentru ca piramida să poată ajunge la înălțimi mari. Chiar și la zgârie-norii actuali li se construiește o bază extrem de solidă. Sunt piloni care sunt introduși la zeci sau chiar sute de metri sub pământ pentru a asigura o susținere sănătoasă a clădirii.

Continue reading

Pasii concreti pentru a scapa de timiditate si a deveni curajos, in orice domeniu al vietii

Pasii concreti pentru a scapa de timiditate si a deveni curajos, in orice domeniu al vietii

Se spune că, dacă vrei să ai succes în cel mai simplu mod, nu trebuie decât să stai în preajma oamenilor care au succes.

Bine, acum vorbim de succesul într-un anumit domeniu. Care, pentru tine poate fi să scapi de timiditate sau să ai mai mult curaj. Continue reading

Secretul la a avea incredere doar adoptand o pozitie a corpului

secretul la a avea incredere doar dobandind o pozitie a corpului

Gigel, e un bărbat care e plin de încredere. Ionel e un bărbat care ezită să facă ceea ce își dorește și adesea se simte blocat.

Nu știm ce e în mintea lor. Nu știm la ce se gândesc și nu-i cunoaștem atât de bine încât să ne simțim confortabili să mergem și să-i întrebăm „bă, cum faci?”

Observăm doar că Gigel adesea e relaxat, indiferent că e în centrul atenției sau nu, indiferent că cere ceva sau i se cere ceva. Ionel, se face mic atunci când e printre oameni, are mișcări rapide, e agitat și adesea se bâlbâie. Continue reading

Simte-te multumit si increzator pocnind din degete

Simte-te multumit pocnind din degete

Au venit sărbătorile, imediat vine anul nou. E perioada în care te întâlnești cu mulți prieteni și cunoscuți, pe unii nu i-ai mai văzut de mult, pe alții i-ai văzut mai des.

Întrebările care apar „ce-ai mai făcut, cum mai ești, cum îți merge?”

Întrebări care într-un fel te fac să te gândești la tine și la celălalt din fața ta, te fac să te compari. Continue reading