Tag Archives: tehnici de relaxare

Simpla cale spre relaxare este cea de …

Pentru momentele apăsătoare, în care simți că vrei relaxare și o cale de scăpare,

îți recomand o simpla soluționare.

Nu e ceva deosebit, ceva foarte tare,

Nici ceva, ce să te pună în forțare.

E o simplă atitudine, ce poate aduce rezultate cu promptitudine.

acceptare Continue reading

Cum sa controlezi teama fara sa o infrunti

Cum controlezi frica fara sa o infrunti

Se întâmpla în anul 1999, în ziua de 17 august, aproximativ ora 3:02 dimineața.

Dintr-o dată totul începe să se scuture puternic. Nu știi exact ce se întâmplă, poate din cauză că dormi, dar totul se mișcă.

În cele din urmă, buimăcit probabil și de somn, îți dai seama că e vorba de un cutremur. Continue reading